Nombre del autor:Danilo

“Para ser feliz, no basta con hacer siempre lo que amas. Pero siempre ama lo que haces”

A mediados de mi primer año de universidad me di un consejo muy similar a este. En un papel escribí unas reglas cortas para practicar en mis rutinas y lo colgué en la pared lateral al lado de mi cama. Uno de ellos fue: “¡Hazlo con amor!”.

El objetivo era simple, no importa cuál sea la tarea, debe hacerse con amor. Si era necesario dedicar tiempo a algo que no quería hacer, ese tiempo debía dedicarse con dedicación. Ya no era permisible simplemente pasar por una determinada tarea con el anhelo de que pasara rápidamente. Eso significaba que aunque no quisiera hacer lo que había que hacer, debía hacerlo con dedicación, con presencia.

El objetivo era simple, no importa cuál sea la tarea, debe hacerse con amor. Si era necesario dedicar tiempo a algo que no quería hacer, ese tiempo debía dedicarse con dedicación. Ya no era permisible simplemente pasar por una determinada tarea con el anhelo de que pasara rápidamente. Eso significaba que aunque no quisiera hacer lo que había que hacer, debía hacerlo con dedicación, con presencia.

“El hombre cambia su vida cuando deja de hacer lo que quiere hacer y empieza a hacer lo que tiene que hacer”

papodehomem.com.br

Hacer lo que hay que hacer, con amor, es un ejercicio de humildad. Hacer lo que hay que hacer, con amor, es un ejercicio de autorresponsabilidad. Y la auto responsabilidad es poner las riendas de tu vida en tus manos, convertirte en líder de ti mismo y dejar de culpar a los demás. Este tipo de actitud te dice que es toda tu responsabilidad, ya sea por el éxito o el fracaso.

¿Formarás un equipo de trabajo? Seleccione a aquellos que toman la responsabilidad de sus vidas. Selecciona aquellos que, incluso para limpiar el suelo, hazlo con cuidado.

“Un guerrero no renuncia a lo que ama, encuentra el amor en lo que hace”

Sócrates – El Camino del Guerrero Pacífico

Así que deja de desear el día perfecto, el trabajo de tus sueños y que todo salga bien. Deja de engañarte con lo que no controlas. ¿Necesitas lavar un plato? Lava con amor. ¿Necesitas limpiar en privado? Lava con amor.

Recuerda, entre las muchas definiciones de amor, la mía hoy es: dedicación y presencia.

Quizás una de las mejores maneras de ir a aprender cualquier cosa es, en primer lugar, aprender a aprender, o aprender herramientas que, cuando se aplican, lo ayudan a aprender algo. Hacer ejercicio, dormir bien, comer bien, hacer preguntas son algunas de estas herramientas. Hoy voy a hablar sobre una técnica que puedes aplicar en muchas áreas de aprendizaje en tu vida.

Como ejemplo, supongamos que tiene un examen de álgebra y tiene una lista de materias que estarán en el examen. Perfecto, ya sabes lo que necesitas aprender. Ahora vean qué consejo de técnica simple y muy útil escuché estos días del Hipnólogo Alberto Dell’isola. El objetivo es muy simple: mantener cierta información. Alberto Dell’isola la nombra como técnico de ABC. Básicamente tú:

1. Primero, enumera los temas que desea (o necesita) para aprender sobre un tema determinado
2. Ahora clasifica cada elemento de su lista como A, B o C
3. Para esto, considera que A, dominas el ítem, B tienes cierto dominio del ítem pero no completo, y C no sabes nada sobre el ítem.
4. Los A ya están dominados. Entonces, su próximo objetivo es convertir los elementos B en A.
5. Precaución: no recoja un artículo con calificación C antes de convertir las B en A

Esta técnica la puedes aplicar a diferentes áreas de aprendizaje en tu vida. Como decía Alberto, es común que las personas piensen que la mayor dificultad para aprender es adquirir nueva información, sin embargo el problema es la difícil tendencia a retener nueva información.

Talvez um dos melhores caminhos a se percorrer para aprender qualquer coisa é antes de tudo aprender a aprender, ou aprender ferramentas que quando aplicadas lhe ajudaram a aprender algo. Se exercitar, ter uma boa noite de sono, alimentar-se bem, fazer perguntas, são algumas dessa ferramentas. Hoje vou falou de uma técnica que você pode aplicar em muitas áreas de aprendizado em sua vida.

Aún parafraseando a Alberto, es mucho más importante la cantidad de revisiones que hagas, que preocuparte por aprender cosas nuevas todo el tiempo.

¿Entiendes por qué tu profesor de Jiu-jitsu insistió en que repitieras la posición que te enseñó? ¿Entiendes por qué hacer ejercicios de matemáticas te permite resolver ejercicios similares?

Chicos, considero a Duolingo la mejor aplicación para aquellos que están comenzando a aprender inglés. Pero no solo para empezar. Con algunos ajustes, que enumeraré aquí, y agregando Google Images y Youglish a tu caja de herramientas, seguramente disfrutarás aún más de tus estudios, mejorarás tus habilidades de comunicación en inglés y también podrás aplicarlas a otros idiomas que estés practicando.

Escucha los audios antes de leer la frase de la lección – En Duolingo, antes de leer la frase de la lección, escucha el audio sin mirar la posible traducción y trata de entender lo que se dice. Cuando lea la oración en inglés de la lección, evite leer también los significados en portugués que aparecen en la pantalla. Es muy posible que evitar la traducción te resulte difícil, sin embargo insiste, trata de reemplazar la traducción con la imagen que esa frase o palabra pueda traer a tu memoria. Para ayudar con esto, adopte el siguiente consejo:

Concéntrese en el significado usando imágenes: ¿Quiere aprender nuevas palabras y frases reduciendo su tendencia a traducir? Así que reemplace Google Translate con Google Images y Youglish. Hágalo, en lugar de usar Google Translate para obtener el significado de la palabra, use Google Images. También puedes usar Youglish. Youglish es una herramienta de búsqueda de videos, en la que presentas una palabra o frase y trae como resultado una secuencia de videos con los extractos en los que se usa la palabra o frase que buscaste, incluyendo subtítulos en el mismo idioma que lo hiciste. la búsqueda.

Repite en voz alta lo que lees: a medida que aprendes palabras y frases, repite para ti mismo o para un compañero lo que lees o escuchas. Practicar el uso de la voz (y, si es posible, también del lenguaje corporal): (I) fortalecerá los músculos faciales, entrenará los músculos necesarios para la pronunciación y también desarrollará la memoria muscular al integrar el inglés en el uso de su cuerpo; (II) además, tu capacidad de comprensión mejorará a medida que te escuches a ti mismo usando las palabras (III) y tu conversación será más fluida, ya que tanto te acostumbras a hablar como te acostumbras a escuchar.

«Si le hablas a un hombre en un idioma que entiende, se le mete en la cabeza. Si le hablas en su propio idioma, le golpeas el corazón».

Nelson Mandela

Una de mis cosas favoritas para hacer es tomar notas sobre lecciones de un área de mi vida o un tema que me interese y luego aplicar esta lección a diferentes situaciones cotidianas. Jiu-jitsu ha sido eso para mí, un microcosmos de experiencias. Lo que sigue a continuación son tres pequeños apuntes que tomé después de una clase con mi profesor Víctor Caramujo:

Entre las diferentes herramientas y recursos de un luchador de jiu-jitsu se encuentran el conjunto de posiciones y movimientos que es capaz de realizar para defenderse, obtener el control del oponente y finalmente llegar a la sumisión.

Es importante recordar que, como en la vida, siempre habrá situaciones en las que no haya una solución práctica y rápida, por lo que será necesaria una adaptación. Puedes pensar en cada posición como una frase en el lenguaje jiu-jitsu. Si domina lo más básico, podrá ampliar su comprensión de manera más efectiva.

Una postura es una especie de paso a paso, y su comprensión debe ir acompañada de la adaptación a tu cuerpo. Sin embargo, si tus respuestas a los problemas siempre están predefinidas, nunca progresarás, nunca te desubicarás, porque el oponente y las condiciones no siempre serán las mismas para todas y cada una de las situaciones.